Selvhjælp

Selvhjælp

Depressionsgruppen i Græsted

Selvhjælpsgruppe for depressionsramte.

Det gode liv

Selvhjælpsgruppe om det gode liv.

Find din indre ro

Selvhjælpsgruppe, hvor der arbejdes med at finde sin indre ro.

Håb og motivation

Selvhjælpsgruppe der har til formål at styrke deltagernes håb og motivation for et bedre liv.

Pårørende til demente

Selvhjælp til pårørende til demente

Sorg og krise

Selvhjælp til sorg og kriseramte.

Stress/mindfulness

Selvhjælpsgruppe for stressramte.

Styrk din krop

Selvhjælpsgruppe med fokus på at styrke kroppen

Styrk dine ressourcer

Selvhjælpsgruppe med fokus på styrkelse af de personlige ressoucer.

Tai Chi

Undervisning i, og samvær om sporten

Frivilligcenter Helsinge