Ring trygt, og få en fortrolig samtale med en af vores frivillige rådgivere. Ring på telefon 70 27 13 20 tirsdag i ulige uger mellem kl. 17 og kl. 19.
Du kan ringe til os, hvis du
- har akut angst
- har spørgsmål om angst generelt
- vil have oplysning om behandlingsformer og -muligheder
- vil vide noget om selvhjælp og egenomsorg (herunder Angstforeningens selvhjælpsgrupper)
- vil have tips til angsthåndteringsredskaber, som måske kan bruges her og nu
- vil vende din situation generelt og måske få hjælp til at se nye muligheder
- bare vil tale med en, som lytter og forstår
Hvis du er pårørende til et menneske med angst (18 år+), er du også meget velkommen til at ringe til os.
Vores frivillige rådgivere har enten en faglig relevant baggrund eller personlig erfaring med angst.